Kundalini Yoga ist...

• Ein inneres Abenteuer, das das Leben veändern kann.
• Es vermittelt eine Technologie zum Gesund-, Glücklich- und Ganzheitlichsein.
• Wird als Yoga des Bewusstseins und der Intuition bezeichnet.
• Lässt uns direkt unsere Lebensenergie (Kundalini) spüren.
• Verwandt mit anderen Yogarichtungen, jedoch in vielen übungen dynamischer.
• Eine Selbstermächtigungstechnik, denn es gibt dir deine Unabhängigkeit im Denken und Handeln zurück.
• Eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation.
• Hilft den Körper, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen.
• Durch die Meisterung der Yogahaltungen werden der eigene Wille und Charakter gestärkt.
• Wirkt am effektivsten beim Praktizieren in einer Gruppe.
• Wer Yoga regelmäßig übt, kann sein Leben positiv ausrichten und hat mehr Einfluss auf den eigenen Alltag.
• Hilft die eigenen Stärken und die eigenen Macht zu erkennen und zu akzeptieren.
• Beruht auf ERFAHRUNG!

Also, jeder ist willkommen!
Schnupperstunde wahrnehmen und die harmonisierende Wirkung sofort spüren :)